Nouvèl

Sèk manjeur yo pa apwopriye pou siye nan solèy la, paske limyè fò ap lakòzworm yo pouri ak atire mouch anpil, ak kondisyon yo sanitè yo mangonmen.

Asire ke se anviwònman an kiltivasyon byen ayere epi evite imidite ak buzin. Chwazi yon chanm trankil ka diminye entèferans ak ede kwasans lan ak repwodiksyon nan veso yo.

Laveworm yo, fri yo jouk yon ti kras jòn, ak Lè sa a, melanje yo ak sòs Piquant oswa sòs dous ak tounen yo manje. Manje yo manje prepare nan fason sa a yo fre, bon gou, epi yo gen yon gou inik.

Vyann lapen jele bezwen yo dwe blanchi anvan kwit manje. Blanching ka efektivman retire sant la ki rete kèsyonab ak enpurte nan vyann lapen ak amelyore gou final la ak gou.

Laveworms yo manje sèk ak fri yo jiskaske yo yon ti kras jòn. Ou ka melanje yo ak sòs Piquant fè pikant pikant kas, oswa melanje yo ak dous ak tounen fè dous ak tounen vè k'ap manje kadav.

Sèk manjeur yo rich nan eleman nitritif tankou pwoteyin, grès, asid amine, mineral ak vitamin, epi yo se yon sous-wo kalite pwoteyin. Li ka manje dirèkteman oswa itilize kòm yon aditif manje, epi y...

Kontni pwoteyin nan sechri seche se trè wo, ak sou 64.8% pwoteyin pou chak 100 gram nan lav manje, 57% pwoteyin pou nenf, ak 60% pwoteyin pou granmoun.

Pwoteyin: Chak 100 gram vyann rat nan frizè gen 17.2 gram pwoteyin, ki se yon eleman enpòtan nan tisi ren.

Vyann rat jele se moun rich nan eleman nitritif, ki gen ladan pwoteyin, mineral miltip ak vitamin, ki gen anpil benefis pou sante moun.